在闷热暑日，冰淇淋是好多东说念主消暑解渴的首选。它不仅口感精良、甜好意思，还能一忽儿带来直快感。然则，过量食用冰淇淋却可能对健康产生不利影响。本文将商酌吃太多冰淇淋对形体的具体影响，匡助全球更好地享受这一适口的同期，保握形体健康。 #### 1. **体重增多** 冰淇淋含有较高的糖分和脂肪，过量食用容易导致热量摄入过多，从而引起体重增多。始终过量食用还可能导致臃肿问题，增多患心血管疾病的风险。 #### 2. **血糖波动** 冰淇淋中的糖分含量较高，短时间内多量摄入会导致血糖水平速即升高，